糖質カットダイエットの強い味方になる「糖質ゼロ麺」。
主な原料はおからとこんにゃくでできていて、含まれている糖質がゼロであることから、この名前になったそうです。
糖質がゼロで、麺類が食べられるなんてダイエット民からしてみたら、夢のようですよね。
しかし、臭いや食感が気持ち悪くなる、まずいという人がいるようです。そんな声とともにその気持ち悪くなるを克服する美味しく食べる方法についてもしっかりと、解説していきます!
糖質ゼロ麺は気持ち悪くなる?実際に食べた人の声は?
糖質ゼロ麺には、いくつか種類があります。
ラーメンにぴったりの麺が「丸麺」、そうめんのように食べられる「細麺」うどんのように食べられる「平麺」があります。
このように種類が豊富で、ダイエットのお助け商品の糖質ゼロ麺ですが、匂いや食感が一般的な麺類より劣るようです。
そんな糖質ゼロ麺ですが気持ち悪いという口コミも多いです。
糖質ゼロ麺、はじめて食べたけど、思いの外おいしかった!
………が。思いの外胃の中で膨れてて、若干気持ち悪いなう(;´∀`)
朝から糖質ゼロ麺は若干重いかもしらんね。
半分位で丁度よいな! pic.twitter.com/ihzHjkqdrj— Mibo@ロジカルな魔法屋さん (@mibomibo_4) July 4, 2020
糖質ゼロ麺食ったらリアルに吐きそう気持ち悪いwwwwww
— オンナ👧🏻 (@Ki561e) August 9, 2021
今日はじめて糖質ゼロ麺食べたけど半分も食べれ無かった思い出すだけで気持ち悪い、、、よくあんなの美味しそうに食べれるな、。。
— オンナ👧🏻 (@Ki561e) July 3, 2021
なかなか皆さん糖質ゼロ麺に関して厳しい意見が多かったです。
私個人としては、初めて食べた時こんにゃくの匂いが強いと感じました。
糖質ゼロ麺がまずい理由として多い口コミとメニューは?
糖質ゼロ麺がまずい理由は以下のとおりです。
●味がしみこみにくく、糖質ゼロ麺の味の主張が強い
●本物の麺とのギャップが大きい
●添加物の匂いがする
●麺が柔らかすぎて本来の麺の食感とはかけ離れている
糖質ゼロ麺は、本来の成分である、小麦粉とでんぷんとタンパク質を含んでいません。
よって、麺本来感じるであろう食感がないのです。
では、それぞれ糖質ゼロ麺でもカルボナーラ、マーラーまぜそばなど種類毎でどうなのかを紹介していきます。
糖質ゼロ麺のカルボナーラはまずい?
糖質ゼロ麺には色々な種類の物が発売されています。
まずは、糖質ゼロ麺カルボナーラに関するツイッターの声をみてみます。
実際の声をみてみるとまずいという声も。。。
糖質ゼロ麺でカルボナーラ作ったけどクソまずいあり得ないほどまずい 麺がふにゃふにゃすぎてパスタを名乗って欲しくない 私の尊厳のために言っておくとソースは美味しくできましたよ多分 麺のまずさで味がわからない
— へいそくん@ログアウトのタイミング見失い中 (@1Lgutugutu) March 25, 2021
というような声があるようです。
糖質ゼロ麺のマーラーまぜそばはまずい?
糖質ゼロ麺のマーラーまぜそばのツイッターの声はどうでしょう。
カルボナーラ同様に糖質ゼロ麺のマーラーまぜそばもまずいという声もありつつ、味はおいしいという声も!ただ、あとでくどいという。。
糖質ゼロ麺の麻辣まぜそば、なんとなく買ってみた!!カップグリーンカレーが出来上がるまでの間食用🐰
これね、まぁ美味しかったんだけど…何よりめっちゃくどい!!😭😭こんなにくどくしないと美味しく食べれないなら、やっぱり糖質ゼロ麺て申し訳ないけど美味しくないんだと思う😔 pic.twitter.com/TeIHN2xmEa
— あめりん@9月からパーソナル受けるよ (@amerin_beau) July 5, 2021
くどいという声でこちらも美味しくないという意見です。
糖質ゼロ麺のカレーうどんはまずい?
では、糖質ゼロ麺のカレーうどんのツイッターの声をみてみます。
糖質ゼロ麺のカレーうどん気になってたから食べてしまったら気持ち悪くて死んでる1時間吐き気と戦っていた仕事が何も進んでいないまだ気持ち悪い
— 🐼かな🐼 (@eeeeeeeeee91) February 28, 2021
個人的にカレーうどんは美味しいだろうという気がしていたのですが、気持ち悪いという意見でした。
紀文の糖質ゼロ麺はまずい?
糖質ゼロ麺といえば、の「紀文の糖質ゼロ麺」のツイッターの意見をみてみます。
ダイエット用に紀文の糖質ゼロ麺ってのを買ってみたんだけど
くたくたでコシも何もなく、くっそまずい・・・
しかも全部で16袋も買っちゃって、さらに賞味期限が二週間くらいしかない😭なんとか焼うどんみたいにしたら食べられたけど
違う意味でダイエットになりそうだわ
— お多肉さん@爆走中 (@otanikusan) March 28, 2021
想像通り、コシがなくてまずいという意見が多かったです。
糖質ゼロ麺を美味しく食べる方法は?
せっかくのダイエットのお助けアイテムの糖質ゼロ麵ですから、美味しく食べたいですよね。
今回はこのまずいを克服するおすすめのレシピをご紹介します。
やはり、そのまま食べると美味しくないようなので、他の物とあわせてアレンジするのが良いです。
●ネバネバさっぱりオクラ納豆のぶっかけうどん
糖質ゼロ麺のうどんタイプを使います。
納豆とオクラ、Wのネバネバ食材をあわせたぶっかけうどんです。
薬味や卵黄を足すとより濃厚で味わい深くなりますね。
〜今日の夜ご飯〜
糖質ゼロ麺のネバネバぶっかけうどん風
かぼちゃプリンほんと胃がやばい、痛い日が続いてるし、体力の低下がすごい何しても疲れるし足が思うように動かない、子鹿みたいにプルプル:(´◦ω◦`):プルプル
#機能性ディスペプシア
#糖質0g麺 pic.twitter.com/yINY42zSDr— ななの料理 (@aszNCcSehWNhQj5) March 14, 2022
500Wで1分20秒レンチンした後、流水で冷やした後、氷でしめるとGood!
●タイ風パッタイ
にんにくやナンプラー、スイートチリソースなど台風の調味料をからめたり、エビなどをのせる
と本格的なパッタイ風になります。
糖質ゼロ麺でタイのパッタイ風
というかタイ風ビーフンて感じ!
にんにく、
豚肉、えび、にら、もやし、たまご
ナンプラー、スイチリ、レモン汁、オイスターソースなどで炒めたらおいしい! pic.twitter.com/EDjlFwjvq4— 20周年の中川翔子🍒🍉🍫 (@shoko55mmts) June 11, 2018
※糖質ゼロ麺を炒めるときのコツは炒め過ぎないことです。
具を炒めてから最後に合わせる程度でOKです。
味の濃い調味料を合わせたレシピがおすすめです。
アレンジの工夫次第で美味しく食べられることが分かりましたが、もう一つポイントがあります。
それは、「冷凍」してから、調理するということです。
実はこのやり方、メーカーでは推奨されていません(^^;
糖質ゼロ麺が美味しくない!と言う方、ぜひ一度
\\冷凍してみて下さい//
冷凍する事で水分が抜けて、冷凍前に比べるとしっかり目の歯ごたえに!糖質ゼロ麺を使ってレンチン1発のボロネーゼが激旨で罪悪感がないのに満足感がすごい!
レシピは写真に、
冷凍方法、解凍方法はコメントにて⬇️ pic.twitter.com/moXub1FKe8— 料理研究家*奥田和美/たっきーママ (@kazumi_okuda) June 13, 2022
ダイエット飯。新しい商品が出たら必ず食べてる紀文の糖質ゼロ麺シリーズ。ジャージャー麺風と明太まぜめんを風を発見🍜今日はジャージャー麺風の方を食べてみたけど、めちゃくちゃ美味しい、、、かなり好み。好きな物トッピングすればこれで大満足。そして必ず麺は冷凍。こんにゃく感かなり消える。 pic.twitter.com/F46ufjbi2z
— 🥺 (@puniko___01) March 7, 2022
このようにSNSで、「コシがでて美味しくなった」「冷凍してからじゃないと食べられない」
と話題です。
糖質ゼロ麺を冷凍しての失敗は?
実際、糖質ゼロ麺を冷凍して失敗する口コミもありました。
業務スーパーの糖質ゼロ麺を冷凍してみたんだけど、固まった状態で一切バラけない物体Xの様なクリーチャーが出来たし、味がなくて食感も気持ち悪くて噛んでも噛んでもちぎれないので、謎の満腹感と食欲減退が両立してマジでダイエットに最適。 pic.twitter.com/vMpFTAAmiD
— 稲葉渉 (@inabawataru) July 23, 2019
なぜ失敗してしまうのでしょう。
実は冷凍するにもいくつかポイントがあるのです。
●水気をしっかりとって、密閉袋に入れる
水気をしっかりとることで、調理すると水っぽくてべちゃべちゃになることを防ぎます。
また解凍が圧倒的に楽になりますよ。
やり方はパッケージの袋の角を少しだけ切り落として、そこから水分を抜きます。
その後、密閉袋(ジップロックなど)に密閉し、冷凍庫へ。
●冷凍したら、翌日には食べる
冷凍して何日間かすると、かなりパサパサになってしまうという口コミが多く見られました。
密閉袋に入れているとはいえ、水分がないので外気が入りやすくなります。
翌日に食べるのがベストです。
解凍は流水解凍すれば、いつでも食べられますよ。
糖質ゼロ麺で美味しいおすすめは?
美味しおすすめの糖質ゼロ麺をまとめてみました。
私はこの平面タイプが好きですが糖質ゼロ麺の麺は、「丸麺」「平麺」「そば風麺」と三種類の麺がお試しできるセットになっています。
好みの麺がまだ決まっていない人はこちらのセットがおすすめです。
糖質ゼロ麺が気持ち悪いのまとめ
今回は糖質ゼロ麵は、気持ち悪くなるし、まずいって本当か?
また、美味しく食べる方法について解説していきました。
そのままではまずい、気持ち悪いという意見が多い糖質ゼロ麺ですが、工夫次第(アレンジや冷凍)でおいしく食べられることが分かりました。
美味しいのに低カロリーで糖質もゼロなんて、便利な世の中になったなぁと感動しています。
タンパク質を合わせれば栄養価も高くなるので、ダイエットの救世主、健康管理としてぜひご活用ください。